羊肚蘑是的种特别名贵的一种菌类蔬菜，营养价值很高，还有很不错的药用价值，现在我们就一起来了解一下羊肚蘑的功效与作用吧
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羊肚蘑的功效与作用1.羊肚蘑不含激素也没有副作用，是特别天然的，羊肚蘑生长在高海拔的地区，不会受到任何的污染 。有很好的补气润肺和理气化疾的作用，同时羊肚蘑也有健胃补肾的作用，也有很好的养脑安神作用，对老年人来说有延年益寿的功能 。
2.羊肚蘑的名字又叫羊肚菌、羊肚菜、美味羊肚菌、羊蘑 。是一种真菌类蔬菜，羊肚蘑是特别好吃的，是特别优良的一种食用菌 。羊肚蘑含有7种人体必需氨基酸 。有很好的和胃消食作用，羊肚蘑可以用在治疗食积气滞，腹胀、痰壅气逆喘咳等疾病 。
3.羊肚蘑还含有一些可以抑制肿瘤的多糖，有很好的抗菌作用 。也可以抗病毒，这样就可以增强人体的免疫力、还可以抗疲劳，可以预防肿瘤 。
4.羊肚蘑的药性
中医认为羊肚蘑是一种味甘，平的一种食物
【羊肚蘑的功效与作用】5.羊肚蘑的服法和用量
羊肚蘑可以内服，取 15一30克羊肚蘑，加水煎服即可 。
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