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【什么水果中秋节成熟，中秋节有什么水果成熟】1、中秋节成熟的水果有菱角、梨、鲜枣、葡萄、甘蔗、苹果等 。
2、菱角 。中秋节吃菱角 ， 据说能让孩子长得聪明伶俐 。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素 ， 具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效 。幼嫩时可当水果生食 ， 味甘、平、无毒 ， 皮脆肉美 ， 也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味的白稀粥 。
3、梨 。中秋吃梨不分离 ， 中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着 。梨是治疗疾病的良药 ， 民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳 ， “梨膏糖”更是闻名中外 。梨还有降血压、清热镇凉的作用 ， 所以高血压及心脏病患者食梨大有益处 。
4、鲜枣 。中秋吃水果 ， 当然得说脆嫩甜美的鲜枣了 。鲜枣含有丰富的维生素C ， 还有抗氧化的类黄酮 ， 是绝佳的秋季养颜水果 。鲜枣甘脆爽口 ， 风味独特 ， 营养特别丰富 ， 鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效 。
5、葡萄 。每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季 ， 紫葡萄富含花青素 ， 可以美容抗衰老 。黑葡萄则滋阴养肾 ， 黑头发的功效更为突出 。红色葡萄含逆转酶 ， 可软化血管、活血化淤 ， 防止血栓形成 ， 心血管病人不妨多吃 。绿葡萄则偏重于清热解毒 。白葡萄具有补肺气、润肺功效 ， 很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用 。
6、甘蔗 。中秋节必吃的水果是甘蔗 ， 甘蔗一节节 ， 很是粗壮 ， 据老人们说 ， 中秋那日吃甘蔗 ， 一年到头骨骼都很结实 ， 身体健壮 ， 胳膊不会骨折 。甘蔗味甘性寒 ， 入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效 ， 可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴 。
7、苹果 ， 意即平平安安 ， 吃苹果 ， 保平安 。苹果的营养价值很高 ， 它含有丰富的果酸 ， 能够畅通毛孔 ， 降低痘痘的产生 ， 每天吃苹果也可以改善痘痘肌 。苹果可以养肝气 ， 对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益 。
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