酸枣叶茶如何做
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1、酸枣叶茶在制作的时候最好选择春天酸枣树刚刚长出嫩芽的时候 ， 可以去自然界中采集酸枣树上的新鲜嫩叶 ， 回家以后把它摊晾在阴凉通风的环境中 ， 让它初步脱水 ， 然后准备一个干净的无油无水的铁锅 ， 把酸枣叶放在锅中 ， 快速的翻炒 ， 让它均匀受热 ， 等它脱水50%以后取出 。
2、取出以后的酸枣叶要反复揉搓 ， 把它的细胞壁全部揉破 ， 这样再泡水时能让它的有效成分更快吸收 ， 揉好以后的酸枣叶要重新放入铁锅中慢慢炒 ， 把它完全炒干以后关火取出降温 ， 这是自制的酸枣叶茶就已经做好 ， 需要时可以直接用来泡水喝 。
【酸枣叶茶如何做】
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