夏天为了解暑喝什么比较好
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1、有人也会喝一些开水 ， 但相比饮料而言 ， 开水的解渴程度比饮料的好 。夏天人体会出大量的汗 ， 导致体内盐分减少 ， 因此喝淡盐水才是明智的选择 。
【夏天为了解暑喝什么比较好】2、有人夏天的时候 ， 会喝饮料来解暑 。饮料中含有大量的糖分 ， 喝多了不但不能解渴防暑 ， 反而会使口渴进一步增加 。
3、出汗过多 ， 还可以喝一些绿豆汤 ， 绿豆粥 ， 绿茶等 ， 这些都是可以解暑降温还利尿 。喝什么都好 ， 最好是喝热饮 。
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