冷牛奶泡麦片要泡多久
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冷牛奶泡麦片要泡10分钟以上 。麦片可以用冷牛奶泡 。但是 ， 麦片最好用热牛奶来冲泡 ， 煮开吃口感更好 。牛奶纯麦片做法：取两百克鲜牛奶煮开 ， 然后将麦片倒入搅拌均匀即可 。
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什么是麦片麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品 。是用普通的麦子和一些东西加工而成的 。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品 。麦片的“片”字是指 ， 它是一种来自被煮过 ， 辗碎 ， 和加以烘干的谷物 ， 通常被放在牛奶和果汁里 ， 或做成麦片粥加以食用 。
麦片还分为普通麦片和燕麦片 ， 燕麦片是由燕麦做成的 ， 由于麦片食品的制作过程简单 ， 而且省时 ， 有的种类的麦片 ， 只要经过水泡 ， 就可以食用 ， 所以受到了很多人的欢迎 。
麦片的热量是多少麦片热量比较高 ， 每100克麦片含有368大卡的热量 。麦片中含有氨基酸、维生素、卵磷脂、矿物质及膳食纤维 ， 可以给身体补充营养 ， 提供热量 ， 可以健脑益智 ， 提高记忆力 ， 可以促进人体的新陈代谢 。
【冷牛奶泡麦片要泡多久】
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