西兰花炒肉的做法
文章插图
食材:猪里脊200克,西兰花200克,红椒半个,姜1块,蒜3瓣,生抽2勺,蚝油半勺,料酒1勺,淀粉1勺
文章插图
步骤:
【西兰花炒肉的做法】1、猪里脊洗净切小片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟 。
文章插图
2、西兰花切小朵洗净,姜蒜切末,红椒切条 。
文章插图
3、放入西兰花焯水30秒,捞出沥干 。
文章插图
4、油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用 。
文章插图
5、锅中锅留底油,爆香姜蒜末,放入西兰花、红椒翻炒20秒,放入肉片炒匀,加入生抽1勺,蚝油半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可 。
文章插图
推荐阅读
- 多肉盆底撒点小东西,呼呼长爆盆,20年不烂根!
- 西城区属于北京几环
- 螺丝里面的东西能全部吃吗
- 进入高中该准备什么东西
- 王者荣耀荣耀值是什么,王者荣耀荣耀值是什么东西
- 川菜泡菜炒肉的做法 川菜泡菜炒肉
- 肇庆属于粤北还是粤西
- 西兰花炒核桃仁做法西兰花炒核桃仁怎么做
- 西瓜腌黄豆的原料和做法步骤
- 越南西贡现在叫什么