新鲜香菇煮几分钟可以熟 新鲜香菇煮几分钟可以熟透


新鲜香菇煮几分钟可以熟 新鲜香菇煮几分钟可以熟透

文章插图
1、新鲜香菇煮5分钟左右就熟 。
【新鲜香菇煮几分钟可以熟 新鲜香菇煮几分钟可以熟透】2、香菇素有山珍之王之称 , 是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。香菇中麦角甾醇含量很高 , 对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力 , 香菇中的脂肪所含脂肪酸 , 对人体降低血脂有益 。

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