这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦
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水果“家族”可是相当强大的 ， 没有你想不到的 ， 只有你没吃过的 ， 而水果除了具有美味的口感 ， 所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的果香味之外 ， 养生功效也是不同的 ， 相当于纯天然的“治病良药” 。
这不 ， 最懂你的小编就为大家罗列几种常见的水果所能奏的药物功效 。
这几种水果竟然也能治病
1、西柚——润肤品
西柚中所含的维他命C含量是很丰富的 ， 具有抑制肌肤色素堆积、淡化皱纹的作用 ， 另外西柚中含有的维生素p还可改善肌肤毛孔的“排泄” ， 对于滋养出水嫩的肌肤很有益处 。
贴士：建议正在服用降压药的人群还是不吃西柚为好 ， 免得对身体造成不良的反作用 。
2、雪梨——润嗓含片
雪梨在诸多水果中所含的水分是相当高的 ， 并具有润肺止咳的功效 ， 所以吃点雪梨对于嗓子能起到不错的呵护作用 ， 如果感到嗓子冒火 ， 那么赶紧吃点雪梨 ， 尤其适合整日需要说很多话的人 ， 用雪梨加点冰糖煲雪梨汤也是极滋补的 。
贴士：雪梨属于性寒的水果 ， 所以处于经期及一级脾虚胃寒的人群要少吃 ， 会加重身体不适的 。
3、莲雾——开胃药
莲雾散发着一股淡淡的清甜香气 ， 能生津液、调中理气 ， 一些食欲不振的人吃点能很好的促进唾液的分泌 ， 让你瞬间食欲大增 。
贴士：你可以用莲雾做水果沙拉食用 ， 是极好的开胃菜 ， 但莲雾是热带水果 ， 一定要做好保存事项 。
4、菠萝蜜——清肠药
在菠萝蜜中含有菠萝蛋白的成分 ， 这是一种酶元素 ， 被人体摄入后能促使肠胃蠕动更加快速 ， 利于宿便的分解 ， 可起到较好的润肠利便的作用 。
贴士：菠萝蜜具有一定的过敏反应 ， 因此对于一些过敏体质的人要谨慎些 。
5、山竹——降火剂
山竹的性甘、微酸 ， 吃起来酸酸甜甜的 ， 同时在山竹中还蕴含维生素B1、矿物质等营养素 ， 并且水分也很高 ， 所以对于祛火、润燥是很有效的 。
贴士：山竹属于一种温热的食物 ， 所以每次别吃太多 ， 否则还易上火 。
上文所列出的这几种水果 ， 我想很多人也很熟悉了吧 ， 所以呢 ， 在日常吃水果的时候 ， 除了要追求好口感 ， 不妨也试着自己的“需求”来选择哦！
【这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦】
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