3岁宝宝早餐 3岁左右的宝宝早餐这样吃
3岁宝宝早餐（3岁左右的宝宝早餐这样吃）
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鲜奶鸡肉粥
材料：鸡肝20克，猪肉15克，榨菜15克，芹菜5克，高汤5杯，米饭1/2碗，圆白菜15克调料：盐2克，香油5毫升
做法：
【3岁宝宝早餐 3岁左右的宝宝早餐这样吃】1.鸡肝先用沸水汆烫百思特网过，再切成小块 。猪肉剁碎，榨菜、芹菜切细丁，圆白菜切丝 。
2.米饭倒入锅中，加入高汤，用小火熬煮成粥状，加入以上食材及调料再煮5分钟即可 。
无论是鸡肝或猪肝，都含有很多的铁质百思特网及B族维生素，是帮助小朋友成长的重要营养素 。可是若单独供应鸡肝或猪肝，小朋友的接受度较差，如果能利用简单的烹调技巧并加以小小的变化，就能做出孩子喜爱的营养料理 。
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