扁豆是很常见的蔬菜之一 ， 扁豆的营养是非常丰富的 ， 而且扁豆有很好的食疗功效 ， 专家介绍 ， 扁豆是女性健康的守护神 ， 多吃一些扁豆对女性健康大有益处 ， 尤其对于女性白带异常的调理效果极佳 。
中医扁豆药膳调理白带异常
女性在进入青春期之后 ， 就会出现一些比较明显的女性特征 ， 白带是一种女性的分泌物 ， 但是有的女性会有白带过多的问题 ， 其实女性白带过多是和女性的脾胃有关系 ， 一般脾虚的人都是比较出现白带异常的 ， 这个我们可以采用比较有效的饮食疗法 。
扁豆也是可入药的——味甘性平 ， 有健脾和胃的作用 。像女性白带过多 ， 有很多时候就是跟脾有关系 。例如脾虚、寒湿困脾 ， 都会令白带量增多或异常 。所以 ， 这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝 。
具体做法
干白扁豆花10~15克 ， 也可以直接取鲜品25克 ， 再取粳米50~100克 。先将粳米加水煮成稀粥 ， 待粥将熟时 ， 放入扁豆花 ， 也可将晒干的扁豆花研成粉末倒入锅内 。然后改用文火慢煮 ， 再沸一两次变稠即可 。每天分早晚两次 ， 温热服用 。
如果你是属于白带异常的情况尤其是白带过多的情况 ， 那么女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝 。因为白扁豆花有健脾和胃的作用 。
【中医养生 中医扁豆药膳调理白带异常】小编提醒：常吃扁豆会给女性增加必备的营养 ， 在生活饮食中我们要注重各种营养元素的吸收 。
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