咳嗽吃什么好的快 这些偏方让你快速止咳

当人们感冒或者一些其他病症的时候是会出现咳嗽的状况的 , 很多人一咳嗽就吃一些止咳药 , 其实这样并不好 , 毕竟是药三分毒 。那么咳嗽吃什么好的快呢?咳嗽怎么办呢?今天我们就为大家介绍一些治疗咳嗽偏方 。
虽然下文中介绍的这些是很普通的方子 , 但是他们止咳的功效还是很好的 , 下面就让我们一起来看看都有哪些止咳药吧 。
一、晨起咳嗽
1、鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水有止咳功效 , 若再加上鸡蛋 , 或许会有更好的效果 。用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花 , 等有点凉后倒入1勺蜂蜜 , 滴入少量香油 , 每日早晨空腹饮服 , 10~15天左右即可见效 。
【咳嗽吃什么好的快 这些偏方让你快速止咳】二、风寒咳嗽
1、白萝卜蜂蜜
白萝卜和蜂蜜同用 , 治疗咳嗽效果更好 。白萝卜1个洗净去皮切成丁 , 半瓶蜂蜜 , 把切好的萝卜粒放入蜂蜜中 。等2个小时 , 倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁 , 用温水稀释 , 一天服4~5次 , 第二天起就可停止咳嗽 , 还有助于治疗气喘 。
2、烤橘子
小编建议橘肉和橘皮一起吃 , 有止咳的功效 。用火烤橘皮 , 使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮 。因鲜橘子有较多的水分 , 火烤橘子相当于单味陈皮水煎 , 橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效 , 橘肉富含维C , 能增强抗炎功效 , 抵抗支气管的炎性反应 。
三、体虚咳嗽
1、糖水冲鸡蛋
鸡蛋打入碗里 , 搅匀 , 用白糖50g加1/2碗水煮沸 , 趁热冲蛋 , 搅和 , 后用适量鲜姜榨汁 , 放进冲好的蛋汤里 , 每日早晚各服一次 。适宜由寒凉引发的咳嗽、久咳不愈等 。
四、夜里咳嗽
1、芝麻冰糖水
夜晚咳嗽变重 , 几乎影响整晚睡眠 。不妨试试芝麻冰糖水 , 可生津、润肺 。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里 , 开水冲服 。有效缓解夜咳 , 主要适宜干咳无痰者 。
2、含蜂蜜
若时常感冒咳嗽 , 总会不停地咳 , 尤其是在夜晚 , 咳得难以入睡 。此时可在临睡前饮用1勺蜂蜜 , 缓慢含着 , 使蜂蜜慢慢咽下去 。就能有效减轻入睡后的咳嗽症状 。
除了上文中介绍的这些偏方外 , 还有什么食物能够止咳的呢?
止咳的食物有哪些
1、雪梨
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。梨又有降低血压和滋阴清热的效果 , 所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。
最常见的雪梨的食疗方是冰糖炖雪梨 , 冰糖味甘、性平 , 入肺、脾经 , 有补中益气 , 和胃润肺的功效 , 用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘 , 与雪梨是黄金搭档 , 能够增强润肺止咳的作用 , 可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症 。
2、杏仁
秋天易于被秋燥耗伤津液 , 引发口干舌燥 , 咽喉疼痛 。杏仁可润肺、止咳 , 对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用 。杏仁分甜杏仁与苦杏仁 , 其中 , 甜杏仁润肺效果更胜一筹 。
值得注意的是 , 苦杏仁含有小毒 , 每100克的苦杏仁就会分解释放出氢氰酸100~250毫克 , 而氢氰酸的致死剂量是60毫克 , 所以每天原则上每天食用苦杏仁的量不应该超过90克 。制作的时候还应该注意在水中浸泡 , 并且加热煮沸 , 以减少或者消除其中的毒性 。甜杏仁中的氢氰酸含量约为苦杏仁的1/3 , 同样应该注意每天的摄取量 。
3、银耳
银耳有“菌中之冠”的美称 。性平 , 味甘、淡、无毒 。既是名贵的营养滋补佳品 , 又是扶正强壮的补药 。同为白色食物 , 银耳性更温润 , 比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人 , 同时又有益气清肠的作用 。当然 , 也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤 。

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