辅食胡萝卜泥怎么做 具体有什么步骤
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【辅食胡萝卜泥怎么做 具体有什么步骤】1、将胡萝卜洗净削皮 ， 切一部分比较新鲜的胡萝卜大概20克 ， 5厘米左右 ， 将胡萝卜切成条状 。
2、继续使用宝宝专用的餐具将胡萝卜切成胡萝卜丁 ， 我们可以根据自己的习惯来控制它的厚度 ， 太大块的话 ， 蒸的时间就要长一点 。
3、切好后的胡萝卜丁在我们的炒锅中稍微炒一下 ， 胡萝卜炒过之后更容易吸收 。可以放一点点油 。如果不想让宝宝吃食用油的话 。也可以不进行炒的这个步骤 。
4、将炒过的胡萝卜丁装盘放在锅中隔水蒸 ， 注意宝宝用的餐具要单独分开使用 ， 尽量不和大人使用的餐具混淆 。
5、蒸上大概25分钟左右 ， 如果切的块太大要多蒸一会 ， 直到胡萝卜一按就能压成泥说明可以了 。将蒸好的胡萝卜盛出来放在辅食碗中 ， 研磨成泥状 。
6、或使用勺子压成泥状 ， 有辅食料理机的也可以直接在料理机中打成糊状 。制作好后 ， 将糊状的胡萝卜放在筛子中过滤出大的颗粒 ， 这样宝宝爱吃的胡萝卜泥就做好了 。
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