酸奶禁忌与什么同食 酸奶不能和什么一起吃
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1、黄豆：酸奶能为人体提供钙元素 ， 但是黄豆中的一些成分会影响钙的吸收 ， 所以不能一起吃 。
2、药物：服用抗生素、降糖药、胃药等时不要服用酸奶 ， 使用饮料、牛奶、酸奶等会影响药物疗效 。
【酸奶禁忌与什么同食 酸奶不能和什么一起吃】3、腊肉、香肠等腌制食物：腊肉、香肠等腌制食物中含有大量的亚硝酸盐 ， 亚硝酸盐与酸奶中的有机酸会反应产生致癌物质 。
4、此外 ， 酸奶不要空腹服用 ， 也不要加热饮用 ， 会破坏酸奶中的益生菌 。
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