番荔枝是一种热带水果 ， 原产于南美地区 ， 后入引入我国 ， 它可以直接食用 ， 也能制是成冰淇淋和饮料供人食用 ， 番荔枝味道甘甜 ， 果肉鲜嫩 ， 口感诱人 。只是番荔枝这种水果在国内比较少见 ， 很多人都不知道它的功效与作用是什么 ， 也不知道吃番荔枝有什么好处 ， 今天小编就带大家去了解 ， 让大家轻松了解番荔枝的功效与作用有哪些 。
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番荔枝的功效与作用【番荔枝的功效与作用】 1、番荔枝矿物质含量高
番荔枝这种水果含有多种对人体有益的矿物质在 ， 其中铁、锌、镁以及钾与钙的含量都很高 ， 这些物质能促进身体代谢 ， 也能提高人体肌肉的应激性 ， 平时食用能预防肌肉萎缩 ， 也能提高身体的抗病能力 。
2、番荔枝能抗癌
抗癌也是番荔枝的重要功效之一 ， 它含的大量的蛋白质和矿物质要 ， 还含有一些天然的酯类物质 ， 这些物质不但能减少癌细胞的生成 ， 还能抑制癌细胞活性 ， 抑制它的再生 ， 平时适量食用番荔枝可以预防癌症 ， 也能控制癌症病情 ， 延缓癌细胞扩散 。
3、番荔枝能降血糖
降血糖也是番荔枝的重要功效之一 ， 它含有一些天然的降糖成分 ， 也能提高人体胰岛功能 ， 促进胰岛素分泌 ， 能让过高的血糖降下来 ， 是最适合糖尿病人食用的一种健康水果 。
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