水果可以和牛奶一起吃吗


水果可以和牛奶一起吃吗

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1、一般水果是可以和牛奶一起吃的 。
2、但是柿子、葡萄、石榴等涩味水果含单宁确实较高,如果吃得量很大,与蛋白质结合之后,确实会降低牛奶蛋白质的消化吸收率,但这并不意味着一定会引起疾病,更不可能像传言中说的那样因此身亡 。
【水果可以和牛奶一起吃吗】

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