中秋的野韭菜可以吃吗
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1、中秋的野韭菜可以吃的 。
【中秋的野韭菜可以吃吗】2、野韭菜是人们都非常喜欢吃的蔬菜，不仅营养而且还有很多食疗效果 。野韭菜含有丰富的，蛋白质，碳水化合物，钙、铁锌、膳食纤维、脂肪等营养成份 。野韭菜的做法也很多炒，拌，炝，包馅都很美味 。野韭菜的膳食纤维比较多，所以能促进肠道的蠕动防止便秘，是便秘者的首选 。
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