养肝茶什么季节喝好
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【养肝茶什么季节喝好】1、养肝茶大概在秋季的时候喝最好 ， 秋天是养生保健的最佳季节 ， 在秋天来保健能够起到更好的效果 。
2、在养肝保肝的时候一定要减少喝酒 ， 而且也不要抽烟 ， 平时可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果 ， 也可以适当的吃一些动物的肝脏 ， 有时间尽量的多做一些户外运动 ， 提高身体的体质 。
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