高考时可以上厕所吗高考考试中想上厕所怎么办

众所周知，高考是为了公平性的筛选人才，因此其考试监考是极为严格的，只要你稍微不遵守考场规则就很可能判定为作弊，其后果是非常严重的。那么有一个问题大家很可能是想知道的，就是高考考试中可以上厕所吗？针对这个问题，我们可以来一起了解一下。

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高考可以上厕所吗可以，但一定要遵守流程。人有三急谁都不能避免，如果高考时有内急情况，正确的申请流程是这样，向老师报告，然后在同性老师陪同下一起去洗手间，千万要记住即使很急，也要按照程序做。否则很容易被当成“作弊” 。
1、想上厕所举手示意，向监考老师打报告
很多学生一紧张就有想上厕所的心理，高考又在夏天天气炎热，喝水多了，自然也就想去厕所的心理了，这个时候一定不能“憋着” ，憋着也容易分散注意力，反而不能安心考试。因此考生想上厕所时候，一定要先“举手示意” ，等到监考老师过来了，小声地告诉监考老师你的诉求，如果需要“纸巾”也要提前说明，让监考老师帮你准备好。
2、在同性监考老师的陪同下去卫生间
想要去厕所，并不是告诉监考老师就可以了，考生离开考场必须有一位监考老师全程陪同包括进入厕所都是有老师全程跟着的，这样做的主要目的是为了避免考生在上厕所这个阶段出现“作弊”的行为，或者在厕所内作弊，虽是为了“避嫌” ，但这样就有点“尴尬”了，你想象一下，上厕所这么“有味道”的事情，还要被“观看” ，但是没办法特殊情况就需要特殊对待了。
3、即使很内急，也要按流程申请
有的同学的确很急，这里面实在是很难忍受，但是老师听了之后，同意和你们一起去厕所。由于您太匆忙了，报告一结束就不要马上跑出去。在未与监考老师离场的情况下，不得返回考场继续答题。这就是说考试已经结束了。因如再次返回考场，将被视为“作弊” 。在高考之前，班主任还多次强调，要合理饮食，不能饱腹。由于高考期间上厕所即使不被当作作弊，也是在浪费高考答题的宝贵时间。

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高考时上厕所要注意什么1、不要想着高考上厕所进行作弊行为，毕竟有监考老师看着你上厕所，很容易被发现。
2、高考上厕所宜快速解决，否则容易耽误答题时间。
3、注意饮食调理，选择好消化的食物，避免暴饮暴食，才能有效的从根本上防止考试中途想要上厕所。

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怎么避免高考时想上厕所一、生理方面
1、考试期间考生的饮食口味要尽量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，这样就不大会有口渴的感觉，也就不会大口地喝许多饮料和水。
2、注意吃饭的时候不要喝太多的汤。即使有口渴的感觉，考试之前的二个小时内也不要喝太多的水或者饮料等，适当地吃一些水果，或吃一两块薄荷糖，进考场时也可以带少量的水进考场，感到口渴了，喝一点点润润口。
二、心理方面
人在紧张的时候，总感觉要上删所。这就要求考生克服不必要的紧张心理，将高考看得和平时的考试一样、相信“天道酬勤” ，自己多年来的努力一定会有成效。
如果比较紧张，可以提前一点来到考点，感觉一下其他考生的情绪，从而调节自己。等到进考场的铃声响了，去一趟厕所，也可以在铃声响之前一会儿去一趟厕所，然后带齐文具、准考证等不慌不忙地进考场。不要总是想着：“我是不是该去一趟厕所’”这样想着就真的要上厕所了。
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