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姜的种植步骤
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平常把家里发芽、炒菜剩的姜都搜集起来，切成小块备用 。
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准备花盆和种植土，姜对种植土没啥要求，园土、营养土都行 。
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把姜块铺在土面上，再埋一层土，让姜芽微微露出来 。
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种完后，浇透水，放在窗台边保证充足光照 。
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平时只要看土壤表面发白干了，就可以浇水，每次浇水都要浇透 。
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生姜长起来是非常快的，养护得当，1-2个月就会收获一盆葱茏的盆栽 。
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再过一段时间，叶子开始发黄掉落，就可以收获啦！原先几个小姜块，现在满满一大盆，一年都够吃呢 。
姜的8大妙用治疗失眠如果你经常睡不着觉，爱失眠的话，姜会是你的福音，只需要将一小块姜切碎，然后用布包裹后晚上放到枕边，闻着姜的气味便可入睡 。
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祛湿抗寒【买啥姜，自己种都吃不完，还当盆景赏】淋雨了或者长期在比较寒冷的地方活动，包括夏天吹多了空调，都可以用生姜、红糖、红枣熬汤，用去了皮的生姜效果更好~
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预防晕车生姜具有止吐的功效，因此，有晕车体质的人，可以在上车前拿姜块含在口中即可减少呕吐感，可以重复更换姜块 。
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腰肩疼痛办公室坐久了或者长时间从事体力劳动，总会肩膀酸痛，拿生姜煮水后，用毛巾蘸着姜汁敷在肩膀上，能够缓解酸痛 。
治疗脚臭将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右；抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除 。
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治疗脱发、头皮屑对于由压力过大造成的脱发和头皮屑多的问题，可以用生姜和枸杞煮水，擦拭在头发上，让其自然晾干，半天后再洗净 。
缓解牙周炎用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次 。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次 。
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治疗面部暗疮用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失 。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果 。
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