水果中富含多种维生素，所以很多人认为感冒的时候非常适合吃水果来调理 。感冒的时候饮食其实要格外注意，而且不是所有的水果都适合感冒的时候吃 。感冒的时候如果吃了容易加重病情的水果反而不好 。因为感冒是分为风寒、风热、表里两型和胃肠型四种，不同的种类适合食用不同的水果 。下面就来看看感冒吃什么水果好 。
【感冒吃什么水果好 吃什么水果可以治疗感冒】
文章插图
感冒吃什么水果好一、风寒感冒吃什么水果好
风热感冒则适合吃甜辣椒，荔枝这样的适合散热的水果 。风热感冒是要发汗散热才能好转，所以在风热感冒的时候可以选择食用姜汤，鸡汤这种温补膳食，搭配热性的水果 。
二、风热感冒吃什么水果好
风热感冒的时候要选择吃些可以很好解热的食物，例如雪梨，山竹之类的可以清热降火的水果，而风热感冒的人不适合吃高蛋白，辛辣食物来造成机体负担 。
三、两型感冒吃什么水果好
两型感冒适合吃清淡开胃的水果，例如山楂，猕猴桃等食物，酸甜口感可以帮助改善病情 。
四、胃肠感冒吃什么水果好
胃肠感冒要注意补充矿物质元素，滋补肠胃例如可以吃些杨梅，猕猴桃，柠檬水也是一个好选择 。
推荐阅读
- 板栗不能和什么一起吃 吃板栗的注意事项
- 茄子的几种家常吃法
- 茄子怎么做才好吃 茄子家常做法步骤教程
- 盉是什么器皿
- 查车违章用什么软件
- 美短猫和什么猫配种比较好
- 孩子唱歌有天赋,适合学什么
- 学计算机主要学什么有哪些课程
- 红豆过期了还能吃吗
- 吃菠萝的好处 菠萝的功效有哪些