又香又甜的白香瓜 ， 是生活中人们最爱吃的一种水果人 ， 怀孕以后的女性也不例外 ， 但是怀孕以后的女性却担心怀孕吃香瓜对身体不好 ， 这种担心有道理吗？怀孕到底可不可以吃香瓜呢？接下来我就为大家具体说一说 ， 同时带大家一起看看白午瓜的皮能不能吃 。
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怀孕可以吃白香瓜吗 白香瓜的皮能吃吗 1、怀孕能吃白香瓜
怀孕以后是可以吃白香瓜的 ， 因为白香瓜营养价值特别高 ， 有大量的碳水化合物和多种维生素 ， 也有铁、锌以及锰等多种微量元素 ， 这些物质对母体健康和胎儿发育都特别有利 ， 而且白香瓜还有清除烦的功效 ， 对怀孕后的不良情绪有一定的缓解作用 。
2、怀孕后吃白香瓜的注意事项
怀孕虽然可以吃白香瓜 ， 但也有一些需要注意的地方 ， 最重要的一点 ， 那就是不能过量食用 ， 另外高血糖和孕妇应该避免食用白香瓜 ， 因为白香瓜中糖份含量很高 ， 能加重孕妇血糖高的症状 。再就是白香瓜性寒 ， 那些脾胃虚寒和腹部胀痛的孕妇是不适合食用白香瓜的 ， 不然会让这些不良症状加重 ， 对身体健康不利 。
【怀孕可以吃白香瓜吗 白香瓜的皮能吃吗】3、白香瓜的皮能吃吗
白香瓜的皮是能吃的 ， 但是不建议大家带皮食用 ， 因为白香瓜在生长过程中 ， 大多会使用一些农药 ， 它们会在白香瓜的表皮上形成残留 ， 如果食用时清洗不彻底 ， 这些农药残留就会随果皮进入人体内部 ， 形成多种危害 。因此吃白香瓜 ， 把外皮去掉再吃会更安全 。
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