辣椒具有一定的养生功效，那么今天就给大家说说看看：
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提防胆结石常吃青椒能提防胆结石 。青椒含有富厚的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而提防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有必然浸染 。
缓解皮肤疼痛研究发明，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛 。
辣椒有减肥浸染辣椒含有一种因素，能有用地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而到达减肥的结果 。在日本市场上，已有多种得当女性食用的辣椒成品 。
辣椒的健康吃法辣椒最好做熟了再吃
辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，沈雁英建议，吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富 。另外，辣椒最好做熟了吃 。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激 。加热后，对胃肠的刺激就会减少 。
【辣椒养生功效,吃辣椒有哪些好处】从口味上来说，辣椒还有麻辣、酸辣、芥辣之分 。麻辣中加入了花椒的辛热，更容易上火，要少吃 。泡辣椒中的辣椒素少一些;酸辣中的醋有解毒作用，减少上火几率，可以适当多吃点 。
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