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咸鱼是用盐腌制后 , 晒干的鱼;它还保留了鱼的所有的营养成分 , 因此营养价值还是比较高的;现在人们是利用咸鱼来做配菜 , 而我今天进行最简单的做法-----煎 , 这也是我们小时候的一种最家常吃法 , 值得我们去回忆 。
买回的咸鱼放到盐水里浸泡2小时左右(高浓度盐水没过咸鱼即可) , 然后去除内脏、洗净切成小块备用 。
大蒜籽去皮、洗净切成蒜末备用;姜切成姜末备用 。
凉锅凉油 , 大火烧热 , 然后一块一块下入咸鱼 , 大火烧热后转小火慢慢煎 。
【香煎咸鱼的简单做法】咸鱼在煎的过程中要经过三到四次把鱼块翻面煎 , 煎得咸鱼的颜色会逐步逐步变得金黄 。
当咸鱼煎到两面金黄后 , 加入蒜末、姜末 , 烹入料酒 , 翻炒均匀即可出锅 。
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