减肥话梅大家听说过吗?这是一种最近特别流行的减肥食品 ， 据说每天吃一两粒就能达到减肥的目的 ， 但是也有些消费者对这种说活持怀疑的态度 ， 不相信它有那么神奇的减肥功效 。那么减肥话梅的功效与作用到底是什么呢？下面我就带大家来详细了解一下 。
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减肥话梅的功效与作用1、减肥话梅可加快脂肪代谢
在减肥话梅中有一些低聚果糖存在 ， 这种物质是一种水溶性膳食纤维 ， 人们长期食用它的时 ， 能起到清除血液胆固醇和加快脂肪代谢的作用 ， 对减肥有一定的帮助 。
2、减肥话梅可减少人们对食物的摄入量
减肥话梅中一些藤黄果的成分存在 ， 它包括葡萄糖和菊粉以及芦荟粉等多种成分 ， 进入人体以后可以控制脂肪的生成 ， 也能加快脂肪的燃烧 ， 并减少人们对食物的摄入量 ， 对减肥有一定的好处 。
3、减肥话梅可以消食加快排泄
【减肥话梅的功效与作用】减肥化梅中有大量的酸性成分存在 ， 另外还有一些荷叶和绿茶的提取物 ， 人们食用以后可以清热解毒利尿化湿 ， 更能让消化加快 ， 减少大便在体内的积存 ， 上面介绍的这些物质在减肥化梅中的含量并不大 ， 人们一天只食用一两颗减肥话梅是不能起到明显减肥功效的 ， 这种话梅的宣传有虚假的成分 。另外还有报道称 ， 它里面掺入了泻药 ， 脾胃虚弱的人群是绝对不能食用的 。
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