新鲜的荔枝鲜香味美 ， 许多人都喜欢吃 ， 但要说起鲜荔枝的功效与作用 ， 大家就有些不清楚了 。其实鲜荔枝这种水果对人类的好处有很多 ， 想知道具体好处有哪些 ， 看看小编对鲜荔枝功效与作用的介绍就会明白 。
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鲜荔枝的功效与作用1、鲜荔枝可益智补脑
鲜荔枝可以益智补脑 ， 新鲜的荔枝中有多种可以直接被人脑吸收的营养成分 ， 人们食用以后能减少失眠和健忘等不良症状的发生 ， 另外这种水果中还有大量的糖份 ， 它进入人体可快速被人体吸收 ， 转化成人体必须的能量 。
2、鲜荔枝可提高免疫力
【鲜荔枝的功效与作用】鲜荔枝中有大量的维生素c和蛋白质 ， 这些物质进入人体以后可以让人体的免疫功效得到很大的提高 ， 能减少多种疾病的发生 ， 是一种滋补功效十分出色的特色水果 。
3、鲜荔枝可降血糖
鲜荔枝可以降低血糖适合糖尿病人食用 ， 在鲜荔枝中有一种独特的氨基酸 ， 它是天然的降糖成分 ， 糖尿病人食用它以后血糖也不会升高 ， 反而会恢复到正常水平 。鲜荔枝还有消肿解毒的重要作用 ， 它可以用于一些外科疾病的治疗 ， 像外伤出血和疔疮恶肿等 ， 都能使用鲜荔枝进行治疗 ， 治疗效果还是比较不错的 。
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