丝瓜是一种葫芦科植物 ， 又名菜瓜 ， 被很多地区广泛种植 。丝瓜内含有多种有效物质 ， 使用可帮助人体利尿、活血、通经、解毒、清凉等 。最重要的是还有美容等功效 ， 因而是许多女性喜爱的食物 。丝瓜做法丰富 ， 其中最为出众的就是丝瓜汤 ， 今天我们就一起和小编学习一下丝瓜汤的做法 。
文章插图
丝瓜汤的做法1.首先将所需要的材料准备齐全 ， 有丝瓜、火腿肠、葱、肉等也可依据自己口味加入一些其他物质 ， 但是丝瓜汤味道清凉不要加一切口味比较重的酱料 ， 以免抢味 。
2.将丝瓜洗净去皮 ， 切成滚刀快 ， 也可根据自己喜好切成丝状 ， 冲洗干净将其水分沥干备用 。
【丝瓜汤的家常做法 丝瓜汤如何做好吃】3.将火腿肠切片 ， 葱切成葱花 ， 大蒜切成碎 ， 肉切成碎末 ， 准备好备用 。
4.锅内倒油 ， 烧热锅后加入蒜爆香再加入肉末爆炒 ， 翻炒几分钟再加入火腿肠翻炒 ， 过后加入丝瓜 ， 翻炒2分钟即可加入清水有条件可以加入鸡汤 。
5汤烧开后 ， 加入葱花、盐 ， 稍稍搅拌即可出锅 。鲜美可口的丝瓜汤就做好了 。
推荐阅读
- 傲诺拉和曼托的区别
- 古代时间的叫法
- 糙米茶的功效与作用及禁忌
- 丝瓜水的功效与作用有哪些
- 心智技能的成分
- 罗汉果有啥作用呢 罗汉果作用有哪些 罗汉果的药用价值
- 田七花茶的功效与作用
- 怎样提高丝瓜产量 提高丝瓜产量方法技巧
- 圣女果的营养丰富吗 圣女果营养价值和吃法
- 如何提高丝瓜的挂果率