文章插图
【三交是身体哪个部位】三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴 。
三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴 。三阴交穴位的准确位置在脚的内踝尖上三寸（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度），胫骨内侧缘后房 。这个三寸怎么找，仍是常提到的，把除大拇指之外的四个手指并拢，四个手指指横纹的宽度，就是三寸 。先摸到内侧的脚踝，突出来的骨头尖，就是内踝尖 。千万别摸到外侧去，那也有个骨头尖，叫外踝尖，内侧的才是内踝尖 。内踝尖上三寸，在小腿内侧骨头后缘的点，就是三阴交 。三阴交穴的作用可健脾益血外，也可调肝补肾 。亦有安神之效，可帮助睡眠 。
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