在冬季的市场上常常会看到表蒜苗在出售,可是许多不明白青蒜苗是什么 。今天小编不但会告诉大家青蒜苗是什么,同时也会把青蒜苗的做法介绍给大家,让大家以后多食用一些营养美味的青蒜苗 。【青蒜苗是什么 青蒜苗家常做法大全】
文章插图
青蒜苗是什么青蒜苗说简单一些就是一在阳光下生长的在大蒜幼苗 。这种幼苗具大蒜所特的香辣味道,人们多以食用它的蒜叶和叶鞘为主 。青蒜苗具很高的营养价值,它富含大量的维生素C和蛋白质,另外胡萝卜素和核黄素的含量也很高,它对人体的脑血管一定的保护作用 。
青蒜苗的做法1、青蒜苗炒肉丝青蒜苗炒肉丝是最常见的一种家常做法 。这道菜需要准备二百克青蒜苗和一百克的猪肉丝,把肉丝放入调料腌制,同时把青蒜苗洗净切段 。在锅中入油到七成热时,把肉丝放入,炒制五成熟,然后加入青蒜苗炒制,在炒制时加入适量的调味料就可以了 。这道菜不仅色泽诱人,更预防流感和癌症的功效 。2、麻辣青蒜苗麻辣青蒜苗是一道制作方法十分简单的开胃菜品,它的主料只需要三百克青蒜苗 。在洗净切段后备用 。然后锅中入油,加入适量的干辣椒和姜丝,爆炒后加入二克酱油,然后倒入青蒜苗,爆炒后快速起锅装盘就可以了 。
推荐阅读
- 阳历三月是什么春
- 人体主要的供能物质是什么
- 灯芯绒面料是什么成分
- 北欧风格是什么
- 自顾自己已经有了定义是什么歌
- 你虎啊是什么意思
- 快递问题件是什么意思
- 霜之朝怎么缀化
- okp是什么意思啊
- 蓝色治愈系是什么意思