对于干锅菜花的做法不知道大家掌握的怎样呢？下面让小编给您总结下 。
文章插图
干锅菜花 小的时候北方的冬天除了白菜就是萝卜，除了萝卜就是土豆，有次老爸回家从菜篮子里拿出一个花菜，白白的，还带着绿绿的叶子，看着就非常的诱人，妈妈问爸爸怎么吃呢?爸爸说不知道，用点花肉焖着吃试试，结果花菜经过老妈这么一焖，一点都不好吃了，从此我们家不再吃花菜了，在我的印象里就是一股子烂萝卜味 。等到自己成了家，餐桌上还是从来也不见花菜的影子，去外面吃饭，看见花菜也从来不去动下筷子 。
老妈的话说是被药着了 。后来有了西兰花，哎，炒炒拌拌的还挺好吃呀，又听养生专家说这些十字花科的蔬菜是多么多么的好呢，于是餐桌上慢慢就多了起来，而且发现这种做法特入味 。
干锅菜花的做法 1.西兰花和花菜洗净，掰成小朵备用
2.锅烧开水，下锅焯水，颜色立马很靓丽了
3.瘦肉切片，葱花少许
4.干红辣椒剪碎
5.炒锅加油烧热
6.下入肉片翻炒变色，加入辣椒煸炒出香味，再加入花菜翻炒，然后加锅盖小火焖至变软
7.开盖加盐调味，大火收汁即可
小贴士 1、菜花一定要事先焯水，去掉特有的味道
2、菜花不用加水直接加盖焖
【干锅菜花的做法】 3、要收汁才好，这样菜花才会入味
推荐阅读
- 生菜的营养价值
- 菜心炒牛肉的做法
- 如何使用菜鸟裹裹寄件
- 蕨菜干的做法
- 白灼菜心的做法
- 盆栽茉莉花的养护方法
- 春天开花的有哪些植物
- 芹菜香干肉丝材料和做法
- 紫色白菜是什么菜
- 人参花的神奇功效与吃法 人参花的作用