苏木是一种中药材，能治疗人类的破伤风、也能治疗血瘀和皮疹以及多种妇科病，它除了可以入药以外，也能当保健食品供人类食用 。苏木的食用方法有很多种，而且在采用不同的食用方法时产后的具体功效也不相同，今天我就对苏木的食用方法与肯体功效做一个详细的介绍，有兴趣的朋友可以具体了解一下 。
文章插图
苏木的食用方法与具体功效1、苏木黑豆仁粥
苏木黑豆仁粥是苏木的常见食用方法之一，平时大家可以把黑豆、苏木以及桃仁和益母草以及粳米和红糖等食材放在一起，加清水煮制成粥，煮好以后取出装碗，除温以后就能直接食用 。这种苏木黑豆仁粥有很好的活血作用，最适合血瘀型患者食用 。
2、黑豆苏木饮
黑豆苏木饮是用黑豆和苏木以及红糖等材料制成的一种饮品，具体制作方法是把黑豆和苏木一起入锅，加清水煮制，等黑豆熟透以后把苏木残渣取出去掉不要，再加入适量的红糖调匀，取出以后直接饮用即可，这种黑豆苏木饮最大的功效就能补肾活血，对女性月经不调和不孕以闭经等妇科疾病有很好的调理作用 。
【苏木的食用方法与具体功效】3、苏木酒
苏木酒也是人们食用苏木的重要方法之一，平时制作苏木酒时需要把苏木捣烂，然后放入到白酒中进行浸泡，浸泡半个月以后自制的苏木酒就能做好，需要时取出直接饮用就可以，这种苏木酒最大的功效就是治疗跌打损伤，人们饮用以后能很快的消肿止痛 。
推荐阅读
- 玫瑰蜂蜜茶的功效与作用
- 蜂蜜金银花茶的做法与注意事项
- 梧桐子泡水喝的功效与作用
- 柠檬绿茶的做法与功效
- 荷叶减肥茶如何吃 荷叶减肥茶的做法
- 夏天喝红茶的功效 夏天喝红茶的好处有哪些
- 石榴泡酒的正确做法
- 玛卡怎么吃效果好 玛卡的吃法技巧
- 陈皮乌龙茶的功效与作用 陈皮乌龙茶的泡法
- 金毛是什么狗配出来的