喝茉莉花茶好处多 ， 可以促进减肥瘦身 ， 加强人体免疫能力 。茉莉花茶对减肥人士来说值得选择 ， 花香浓郁味道香醇 ， 下面就来看看喝茉莉花茶的好处和坏处 。
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喝茉莉花茶的好处和坏处一、喝茉莉花茶安神解毒的好处
茉莉花茶泡茶可以和很多食材相互搭配 ， 茉莉花茶搭配西湖龙井一起冲泡后 ， 可以辅助身体恢复健康 ， 而且茶味香醇 ， 起到提神醒脑的作用 。其次还可以改善没有食欲 ， 促进消化 。如果搭配莲子心食用 ， 则清心安神的作用会加倍 ， 在夏季暑热的时候喝上一杯茉莉花茶 ， 便能够赶走暑热 ， 安定心神 。女生喝茉莉花茶可以预防皮肤长痘 ， 皮肤上不会容易起痱子 。
二、喝茉莉花茶清洗口腔的好处
茉莉花茶可以预防蛀牙 ， 清洗口腔 。饮用茉莉花茶或用茉莉花茶漱口 ， 可以赶走口腔口气 ， 牢固牙齿 。茉莉花茶中有氟元素 ， 一同作用下可以坚固牙齿钙质 ， 在牙齿曾起到保护层 ， 多喝茉莉花茶便能够对口腔牙齿有好处 。
【喝茉莉花茶的好处和坏处】三、喝茉莉花茶的坏处
茉莉花茶的好处很多 ， 但是也有坏处 。茉莉花茶饮用多了会伤胃 ， 所以需要适量 ， 而且多饮用会不利于钙质吸收 ， 同样月经失调者不适和用茉莉花茶 。
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