普洱茶是中国名茶之一 ， 很多人都喜欢喝 ， 但是你们在喝普洱茶以前了解过喝普洱茶的好处和坏处吗？如果不了解还是快点随小编去看看吧 。
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喝普洱茶的好处和坏处 1、喝普洱茶能补充微量元素
普洱茶中有多种对人体有益的微量元素 ， 像铁、钙、以及钾与锌等 ， 人们饮用以后能快速把它们吸收 ， 满足身体丰常代谢的需要 。
2、喝普洱茶能预防血栓
喝普洱茶可以稀释人体内的血液 ， 抑制血栓的生成 ， 同时也能提高血管的韧性 ， 能减少血栓和动脉硬化等多种疾病的发生 。
3、喝普洱茶能减肥
减肥也是人们喝普洱茶的重要好处 ， 这种茶叶的茶气很重 ， 可以分解人体内积存的油脂 ， 让它们转化成水分排出体外 ， 同时也能刺激肠胃 ， 加快人体对食物的消化和吸收 ， 经常饮用 ， 会让身材苗条动人 。
4、喝普洱茶的坏处
【喝普洱茶的好处和坏处】正常情况下人们喝普洱茶没有什么坏处 ， 但是大家一定要记得不能在空腹的情况下喝普洱茶 ， 因为普洱茶能稀释胃液 ， 加重胃部对水分的吸收 ， 会让茶呆的一些不良成分快速进入血液 ， 从而引发头晕和心慌等不良症状 ， 另外发浇的人群也不能喝普洱茶 ， 它里面的茶碱会让体温升高 ， 容易出现发烧不退的情况 。
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