大枣能补血的功效 ， 就让很多人都只是只知道补血的范畴里面 ， 其实大枣的功效还有很多很多 。
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1.中老年人低血压症
很多中老年人不是血压偏高就是血压偏低 ， 专家指出 ， 血压偏低可以通过大枣的缓解 。取大枣20枚 ， 太子参10克 ， 山药30克 ， 薏米20克 ， 莲子10克 ， 大米50克 ， 将这些准备好的材料洗干净以后 ， 再一块煮成粥 ， 早晚服用即可 。
长时间坚持服用 ， 就能有效的提升低血压 ， 同时还具有补中益气 ， 健脾升压的作用 。
2.神经衰弱
现代人由于过重的压力 ， 因此大部分都患有一些神经衰弱的症状 ， 比如失眠多梦 ， 心悸健忘 ， 疲倦无力 ， 精神萎糜等 。出现这些症状后 ， 不妨用大枣20枚 ， 龙眼肉10克 ， 莲子50克煮烂后放入白糖少许 ， 每天早晚食用 。
它可有效地缓解由过重压力所导致的失眠 ， 同时还具有健脾养血 ， 益心安神的功效 ， 在精神过于紧张的时候 ， 也可以适量食用舒缓神经 。
3.三高人群【大枣的功效 大枣可以治疗哪些疾病】
三高人群特别适合吃大枣 ， 用200克芹菜 ， 大枣30枚同煮可有效的达到辅助治疗的作用 。经常服用还能有效的达到健脾养心 ， 降压降脂的功效 。
4.用脑过度
对于一些用脑过度的人群 ， 经常会出现有心悸失眠 ， 多梦健忘 ， 食欲不振的情况 ， 这个时候不妨用大枣肉200克 ， 龙眼肉200克 ， 核桃仁100克 ， 西洋参薄片10克 ， 蜂蜜50克 ， 以此来煮烂后捣烂放入适量蜂蜜再冷却装瓶 ， 每天早中晚各服用1汤匙 。
5.中老年人性功能减退
进入中老年以后 ， 各项器官以及功能都逐渐减退 ， 其中以性功能最为明显 。因此在出现腰膝酸软 ， 性欲减退 ， 遗精阳痿等症状时 ， 不妨用大枣20枚 ， 全虾50克 ， 韭菜10克 ， 大米100克 ， 来煮粥喝 ， 可有效的达到益气壮阳 ， 提高性功能的作用 。
以上这些大枣的功效是最具有实际作用的 ， 因此在平时可以多用大枣来煮粥喝 ， 除了补血的功效以外 ， 它的功效真的还有很多 。
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