太子参是一种滋补功效特别出色的食材 ， 特别适合脾胃不全和食少、心悸以及气阴不足的人群食用 ， 太子参可以泡水也能做汤 ， 有多种不同的吃法 ， 一会我就把它的吃法大全写出来 ， 让大家看看太子参怎么吃最好 。
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太子参怎么吃好 太子参的做法大全太子参百合汤
【太子参怎么吃好 太子参的做法大全】1、太子参百合汤是人们吃太子参时的首选吃法 ， 它口感诱人 ， 营养丰富 ， 制作时需要准备太子参二十五克 ， 百合十五克 ， 罗汉果适量 ， 另外再准备甜玉米两根 。
2、把太子参和百合用清水洗净 ， 放入到砂锅中 ， 再把玉米也用清水洗好 ， 切成小段 ， 然后放入锅中 ， 加入清水 ， 一起煮制 ， 烧开以后再调小火力 ， 用中小火慢慢熬制两个小时左右 ， 加入适量食用盐进行调味 ， 调匀以后直接出锅食用即可 。
太参子炖猪脚
1、太子参炖猪脚不但营养丰富 ， 还有良好的清肺润燥功效 ， 在制作时需要准备猪脚一只 ， 太子参二十克 ， 沙参适量玉竹也适量 ， 另外麦冬、南杏和百合以及生地和蜜枣都要适量准备一些 。
2、把猪脚洗好以后用刀剁成小块 ， 再把太子参等材料全部用清水洗好 ， 然后锅中放水 ， 烧开以后把食材放入焯一下 ， 取出重新起锅 ， 然后再放入清水开火煮制 。
3、烧开以后调小火力慢慢炖制 ， 炖制两个小时以后可以加入食用盐调味 ， 调匀以后出锅装碗食用即可 。
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