你喝过黑茶吗？知道黑茶的功效与禁忌有哪些吗？黑茶是中国有名的茶叶品种 ， 主要出产于中国的湖北湖南地区 ， 它是发酵茶的一种 ， 具有出色的保健功效 ， 但是这种茶叶并不是适合所有人 ， 在饮用时也有诸多禁忌存在 。为上能让人们更好的饮用黑茶 ， 我把黑茶的功效和禁忌一起写来 ， 让大家对黑茶也有进一步的了解和认识 。
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黑茶的功效与禁忌1、降血压是黑茶最大的功效之一 ， 在黑茶中有一种名为茶氨酸的物质 ， 这种物质可以直接作用于人体中的巴胺能神经元 ， 通会对神经的控制起到预防血压升高的作用 。另外在黑茶中还有一些咖啡碱和儿茶素 ， 这些物质可以增加血管的弹性 ， 让血流压力减小 ， 也就起到了降血压的作用 。
2、降血糖也是黑茶的重要功效之一 ， 黑茶中的茶多糖是降低人体血液中血糖含量的重要成分 ， 黑茶中的蛋白酶和水解酶的含量也很高 ， 人们饮用以后这些酶类可以促进人体对黑茶中茶多糖的吸收 ， 从而起到降低血糖的作用 ， 另外黑茶中的活性成分较高 ， 这也是它降血糖功效出色的重要原因 。
【黑茶的功效与禁忌】3、黑茶的功效还有许多 ， 像消炎杀菌以及利尿解毒等也都是黑茶的重要功效 ， 但是人们在饮用黑茶时也要注意 ， 喝黑茶也是有诸多禁忌存在的 ， 像孕妇和营养不良的人群就能喝黑茶 ， 黑茶中的咖啡碱会影响胎儿神经的发育 ， 同时也会阻止人体对蛋白质的吸收 ， 因此他们不能喝黑茶 ， 另外失眠、贫血以及处于哺乳期的女性是都不能喝黑茶的 ， 不然也产生对身体特别不利的情况 。
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