相信很多朋友都喝过枸杞菊花茶吧 ， 下面和小编一起来回顾下该茶的味道吧 。
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枸杞菊花茶 枸杞菊花茶顾名思义是用菊花和枸杞共同砌泡出来的 。每次泡枸杞菊花茶可以选用杭白菊、宁夏中宁枸杞各10克放入茶壶内,加入100摄氏度左右的热开水,泡上一刻钟后就可以服用了
【枸杞菊花茶的作用和副作用】 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养 ， 故擅长明目 ， 所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾 阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 ， 经常使用枸杞子 。常吃枸杞可以美容 ， 这点良多人都不知道 。这是由于 ， 枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力 ， 另外 ， 还能起到美白 作用 。由于枸杞有着养精益气 ， 温热滋补等很多疗养功效 。所以枸杞菊花茶也同样有很好的滋补疗效 ， 但也不是适合所有人服用 。例如体质虚弱、抵挡力差的人平时 应该多吃点枸杞 ， 但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
枸杞菊花茶的副作用 任何滋补品都不要过量食用 ， 枸杞也不例外 。一般来说 ， 健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果 ， 天天最好吃30克左右 。现在 ， 良多关于枸杞毒性的动物实验证实 ， 枸杞长短常安全的食品 ， 里面不含任何毒素 ， 可以长期食用 。但是 ， 用枸杞泡水或煲汤时 ， 其中的药效并不能完全施展出来 。因为受水温、浸泡时间等因素的影响 ， 枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中 。直接用嘴嚼 ， 对 枸杞中营养成分的吸收会更加充分 ， 可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子!
枸杞菊花茶的作用 菊花对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效 ， 邦人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内 ， 平凡就能够泡一杯菊花茶喝 ， 能使眼睛疲劳 的症状消退 。菊花的品种很多 ， 不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花 。实在又老又丑且色彩泛黄的菊花正而是上选 。菊花茶其真是不添其它茶叶 ， 只将湿燥先 的菊花泡火或煮去喝就可以 ， 夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料.另中如因晚上讫往眼睛浮肿 ， 借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四处 ， 很速就能排 除这种浮肿景象 。
枸杞菊花茶怎么泡 菊花茶中加入枸杞 ， 两种都是护眼的药材 ， 泡出来的茶就是有名的「枸杞菊花茶」 ， 尤其是学生常在澈夜温习功课之后 ， 电脑族网上作业之后 ， 都出现眼睛疲劳的毛病 ， 近视的人更是经常感到睛睛乾涩 ， 常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服 ， 缓解以上的症状 。
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