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炖肘子又烂又好吃的小技巧大致有四种，具体如下所示：
1、购买肘子时建议让店员帮忙切块，可以节省炖的时间 。
2、炖肘子前要将肘子焯水，去除血沫等脏物 。
3、肘子焯水后要控干水分，避免入锅后溅出油汁，导致皮肤烫伤 。
4、炖肘子时要使用开水，若是使用冷水会影响其口感，会导致肉质变硬 。
肘子中含有丰富的胶原蛋白，对于人的皮肤是有很大帮助的，胶原蛋白是一种生物高分子，主要位于动物的结缔组织中，也是哺乳动物体内含量最多，分布最广的功能性蛋白 。
选购肘子的注意事项：
【炖肘子怎么做又烂又好吃】1、看颜色，正常去毛后的肘子是淡黄色的，如果是特别白净的肘子，可能是加过药水浸泡过的，要注意分辨 。
2、闻气味，浸泡过药水的肘子会有淡淡的药水味，凑近闻即可 。
3、摸一摸，被药水浸泡过的肘子摸起来会发黏，而且手感比较硬 。
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