洗一次澡用多少升水

【洗一次澡用多少升水】 洗一次澡大约需要用20-25升水 。洗澡水的温度应与体温接近为宜,即35-40℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,不利于身体健康 。如果夏季需要洗冷水澡建议要适度,水温以不低于10℃为宜 。
洗一次澡用多少升水

洗一次澡用多少升水

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洗澡是一种日常的清洁行为,它不仅可以去除身上的污垢,还可以缓解疲劳,滋润肌肤 。
建议每天1-2次为宜,身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数 。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数 。
洗澡时间不宜过长,以15-30分钟为宜,以免引发身体产生不适 。

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