阿胶作用及食用方法

 阿胶是不错的补品,可以用来补血,自古以来人们就知道阿胶是种好东西了,现在我们就一起来了解一下阿胶作用及食用方法吧 。

阿胶作用及食用方法

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阿胶作用及食用方法阿胶作用
阿胶可能和来补血,也可以止血,具有良好的滋阴作用,可以养血,对于孕妇妇来说吃阿胶还有安胎的作用 。如果头晕心悸的,心情不好容易失眠的吃了阿效也可以有很好的效果,同时对于肺燥所引起的咳嗽也有很好的治疗效果 。阿含丰富的蛋白质还有酸,矿物质的含量也很高,平时很多人也通过服用阿胶来美容,对于老年人来说服用阿胶可以有健脑益智还可以延缓衰老 。
阿胶的食用方法
1、阿胶泡水:
2、将阿胶砸碎以后再取三到九克,放进杯里面,再加上冰糖,再倒进开水来泡一下,再搅拌一下就可以吃了 。(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3
2、阿胶煮黄酒:把黄酒、冰糖,阿胶适量放进锅里煮开就可以服用了 。
【阿胶作用及食用方法】3、阿胶粉,先把阿胶粉碎以后,在煮粥烫的时候都可以放进去 。
 

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