文章插图
【吃阿胶的最佳时间是几点啊】一天中吃阿胶的最佳时间是：早饭和午饭后的30分钟到60分钟之间 。
这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好；尤其对于肠胃不好的人来说 ， 阿胶本身比较容易伤胃 ， 在食用期间最好还要吃一些开胃的小菜 ， 这样才能够避免阿胶对胃部造成一定的损伤 。阿胶的热量非常高 ， 如果选择在晚上食用 ， 易导致体内热量增加 ， 脂肪积累 ， 从而变胖；而且晚上食用不易消化 ， 对健康没有好处 。
推荐阅读
- 常用的均线分别有哪些
- 汽车上的自动变速箱有几种
- 樟脑丸可以防潮防霉吗?
- 支付宝怎么查看自己的银行卡号
- 面料汉麻的英文怎么说
- 中元节能洗衣服吗
- 怎样防止衣柜里的衣服有异味
- 农家三宝指的是什么动物
- 中筋面粉是小麦面粉吗
- 米饭太硬可以二次焖煮么