注重养生的人大多喜爱泡脚,因为从中医角度看,人体的奇经八脉很大部分都在脚底 。用热水泡脚可以很好的调理人体各项机能 。而艾叶大家都知道可以驱寒健身,食用对人体有很多好的疗效 。那么把艾叶放入热水中再进行泡脚会产生那些好处呢?我们不妨来看一下吧 。
文章插图
艾叶
艾叶泡脚有什么好处1、用艾叶水泡脚具有降火作用
艾叶泡脚能够祛除体内的虚火和寒火,所以对于一些虚火或者寒火造成的病症,如反复发作的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈发炎、中耳炎等 。对于这些病症来说,用撕碎的艾叶扔入水中泡脚,一会就能出汗,但是要注意不能大汗,出汗的同时要注意多喝些温开水,忌冰凉的食物 。只要做到这些,再好好休息,好好睡上一觉,几天后你会发现,口腔溃疡等病症得到了很好的缓解作用 。
2、用艾叶泡脚具有驱寒作用
【艾叶泡脚有什么好处】热水泡脚本身就能疏通活络,再加上艾叶的作用,可以更好地调理身体阴阳 。而且我们都知道,只要一个人经络通畅那么它的五脏六腑就会通畅,气血也会更好,而气血健康的人,体内寒气自然就被驱逐出去 。所以说,对于体寒的人来说,也可以选择用艾叶来泡脚,最好是在泡脚前喝一碗红枣茶,可以及时弥补体内消耗的元气,滋阴补阳 。泡完脚后会觉得浑身通畅,精力充沛,身体吸收功能大大增强了 。
推荐阅读
- 兰州黑中支有没有爆珠
- 家纺知名的博览会和展会有哪些
- 关于内外兼修名人语录有哪些
- 中国大学有多少所大学
- 小车超载一人有什么后果
- 冬天帐篷里外有温差吗
- 形容内容丰富的成语有哪些
- 泗洪哪里有数控车床外加工的
- funko pop nba所有款式
- 初级会计一年只有一次吗