紫米生活中被叫做紫色的糯米 。口感很好 ， 尤其是现在特别的流行吃粗粮 ， 因此紫米受到很多人的欢迎 。尤其是一些中老年人比较喜欢吃紫米 ， 但是同时也想要知道紫米到底不能和什么一起吃 ， 吃紫米的时候有没有什么禁忌 。
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紫米不能和什么一起吃1、紫米没有禁忌
【紫米不能和什么一起吃】紫米其实就是大米的一种 。平时生活中大家之所以叫他为紫米主要就是因为紫米的颜色是紫色 ， 其实紫米就是大米 ， 只不过蛋白质比普通的大米高一些 ， 因此大家都喜欢叫他为紫米 ， 因此吃紫米的时候几乎是没有任何的禁忌的 ， 完全可以放心的吃紫米！
2、紫米的做法
紫米的做法有很多种 ， 但是大家最常见的一种做法就是做粥了 ， 紫米可以和地瓜或者是红豆等变成粥 ， 还可以做成紫米的糯米 ， 这些做法都是深受大家所喜爱的
3、紫米的功效有哪些
紫米比普通的大米有很多的蛋白质 ， 营养更加的丰富 ， 而且紫米也算是粗粮的一种 ， 所以一般治疗便秘等都喜欢吃紫米 ， 还有就是紫米本身就是一种药材 。平时生活中紫米是可以强身健体的 ， 尤其是体虚的人 ， 就可以经常来吃紫米的！
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