【美丽女人的助性食谱】青虾250克 ， 韭菜100克 。青虾洗净 ， 切段后 ， 先以素油煸炒 ， 后烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料 ， 再加入韭菜煸炒 ， 嫩熟即可食用 。
很多女性由于身体素质等原因 ， 婚后性生活比较冷淡 。对此 ， 可以尝试一些女性助性食物 。
1、猪腰2个 ， 枸杞子30克 。将猪腰去筋膜、切片 ， 放入枸杞子同煮汤 ， 调味食用 。
2、冬虫夏草5—10枚 ， 雄鸭1只 。将雄鸭去毛皮、内脏 ， 洗净 ， 放砂锅或铝锅内 ， 加入冬虫夏草、食盐、姜葱和调料少许 ， 加水以小火煨炖 ， 熟烂即可 。
3、肉苁蓉15克 ， 煎水、去渣、取汁 ， 和羊肉、粳米各100克同煮 ， 肉熟、米开、汤稠时 ， 加葱、姜、盐煮片刻 ， 寒冬时食用最佳 。
4、麻雀2只 ， 去毛及内脏 ， 放入菟丝子、枸杞子各15克 ， 共煮熟去药渣 ， 食肉喝汤 。
5、枸杞子30克 ， 鸽子1只 ， 去毛及内脏后放炖锅内加适量水 ， 隔水炖熟 ， 吃肉喝汤 。
6、公鸡1只 ， 去内脏斩块 ， 加油和少量盐放锅中炒熟 ， 盛大碗内 ， 加糯米酒500克 ， 隔水蒸熟食用 。
7、鲜胎盘1个 ， 冬虫夏草10克 ， 隔水炖熟吃 。
8、青虾250克 ， 韭菜100克 。青虾洗净 ， 切段后 ， 先以素油煸炒 ， 后烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料 ， 再加入韭菜煸炒 ， 嫩熟即可食用 。
(实习编辑：张曼)
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