关于银鱼芥菜711粥不知道大家了解多少呢？还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会清楚的 。
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银鱼芥菜粥
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银鱼芥菜粥
材料
主料：粳米150克，芥菜100克，银鱼50克，调料：盐2克
银鱼芥菜粥的做法1.粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅内，加入适量高汤，用旺火烧沸后，改用小火慢慢熬煮 。
2.芥菜心洗净切末，氽烫后备用 。
3.银鱼洗净备用 。
4.粥将熬好时，放入银鱼及芥菜末，以旺火同煮片刻，然后加盐调好味，即可盛起食用 。
小诀窍食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”市面上有银鱼膺品，选购时必须小心，提防假冒 。辨证真伪可用手感觉中间处，若有鱼骨和鱼肚形，才是正货 。反之，鱼眼太立体化地凸出，以及鱼身弹性太强，又或是鱼身似粉质，应是伪货 。银鱼和白饭鱼外形相似，但是品种不同，前者生活在咸淡水和湖泊中，体积比白饭鱼粗大，多用作椒盐或豉汁蒸 。后者生活在淡水湖中，体积属细条而微小，多用作煎蛋和烧粥等 。
一般人都可食用
【银鱼芥菜粥】尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用 。
