菜花和西兰花的区别


菜花和西兰花的区别

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一、叶片区别菜花基生叶片和下部叶片为长圆形后至椭圆形 , 长约2-3.5厘米 , 颜色为灰绿色 , 顶端为圆形 , 全缘或者有细牙齿 , 有时叶片会下延 , 有数个小裂片 , 呈翅状 。而西兰花叶片颜色为蓝绿色 , 逐渐会变成深蓝绿色 , 叶色会有明显区别 。
菜花和西兰花的区别

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二、果实区别菜花有白色和绿色两种颜色 , 是由甘蓝演化来的 。说到菜花通常情况下说的都是白色的 , 西兰花则为绿色 。
菜花和西兰花的区别

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【菜花和西兰花的区别】
菜花和西兰花的区别

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三、营养价值区别菜花中含有蛋白质 , 碳水化合物 , 食物纤维 , 脂肪等矿物质 。而西兰花的营养价值要高于菜花 , 除去菜花中有的矿物质 , 尤其突出的是维生素A和胡萝卜素 , 大概每百克的西兰花中含的维生素A和胡萝卜素就是菜花的200多倍 。

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