大家一听到神仙粥这个名字是不是觉得挺好笑的 ， 其实该粥是因为味道独特才会被称为神仙粥的 ， 下面让我来给大家具体介绍一下 。
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神仙粥的材料
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神仙粥
糯米50克 ， 生姜7片 ， 连须葱白2根 。调料：米醋15毫升 。
神仙粥的做法1.糯米淘净 ， 姜片切末 ， 葱白切成3厘米长的段 。
2.糯米、生姜末放进锅中 ， 加水一同煮沸 。
3.再放进葱白段继续煮 ， 快熟时 ， 调入米醋稍煮即成 。
煮神仙粥时应注意的问题乘热服食 ， 而后盖被静卧 ， 避风寒 ， 以出微汗为佳 。
GH特别关照—辩症治感冒：风寒型感冒(俗称寒包热) ， 症状为头痛、身寒、鼻塞、流涕、发热等 。明显特征是起病先流清涕 ， 病重才咳 。宜进食葱、姜、辣椒等辛温发散之物 ， 保暖微汗 。
但若是风热型感冒(俗称热感冒 ， 热包寒) ， 症状为头痛、咳嗽、咽痛、目赤、发热等 。明显特征是起病咳嗽喉痛而无鼻塞流涕 。上面这些食物相反会助火生痰 。应进食辛凉发散之物 ， 如萝卜、荠菜、薄荷、银花 。
如为流感 ， 应进食清凉多汗食物 ， 如莲藕、百合、荸荠等 。1.凡是月经先后无定期 ， 量或多或少 ， 且伴有食少、面色萎黄、带下量多清稀者 ， 均可服之 。
2.凡是长期便溏 ， 伴有食欲不振者 ， 均可服之 。
3.凡是心慌、失眠、畏寒怕冷者 ， 均可服之 。
4.凡是产后、大病初愈、身体消瘦、乏力、不耐疲劳者 ， 均可服之 。
5.凡面色萎黄、身体消瘦、食欲不振的老人、儿童或要求美容的妇女均可服之 。
需要注意的是 ， 因该方是补气养血方 ， 所以内里有热、有实 ， 舌红或苔厚腻者不宜 ， 大便干者不宜 ， 口干、咽痛、牙痛者不宜 。
【神仙粥】加减法：如果治疗慢性腹泻 ， 山药可加一倍量(最好用新鲜铁棍怀山药) 。治疗失眠、心慌 ， 桂圆可加倍 。乏力甚 ， 可加西洋参3～5克 ， 腰酸可加枸杞12克 。消化不良可加生山楂12克 。该方偏温 ， 久服上火 ， 可去桂圆肉 ， 大枣减半 。
