不知道大家有没有吃过赤小豆山药粥呢？没吃过的朋友请看下面小编给大家介绍的操作方法就会了 。
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赤小豆山药粥【赤小豆山药粥】男人做菜,其实是在用最直白的口吻向别人暗示以下几件东西:细腻、全面、有品位和热爱生活 。同时,看在爱他的女人眼里,将是对幸福这两个字最不容置疑的诠释和证明 。怎么做赤小豆山药粥是挺考验男人的一道菜 ， 爱她 ， 就让他做菜吧 。赤小豆山药粥的做法有几种都不知道?赶快上饭菜网补课了 。女人能做到 ， 男人也一定不会输到哪!赤小豆山药粥的做法非常的家常 ， 这道菜不仅好吃,更重要的做出了爱情的滋味 ， 这个赤小豆山药粥的做法就是今天推荐的菜!其实赤小豆山药粥的做法没有什么特别,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!
赤小豆山药粥功效补气食谱 防暑食谱 清热去火食谱 肝炎食谱
口味：清香味 工艺：煮赤小豆山药粥的制作材料：主料：赤小豆50克,山药(干)50克
调料：白砂糖20克
教您赤小豆山药粥怎么做 ， 如何做赤小豆山药粥 1.把赤小豆淘洗净 ， 山药切片 。
2.赤小豆入锅 ， 加水适量 ， 煮至半熟时 ， 放入山药片 ， 继续煮至熟烂 ， 加入白糖即成 。
材料
用料赤小豆50克 ， 山药200克 ， 大米50克 。
赤小豆山药粥的做法1、将赤小豆先用水浸泡 ， 山药去皮洗净 ， 切成小方丁 。
2、大米去沙洗净 。
3、在锅里放适量水 ， 置旺火上 ， 再将赤小豆放入锅中煮烂 ， 再放大米煮烂 ， 最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可 。
功效
利水消肿 ， 健脾胃 ， 养颜 ， 女性肥胖者可以适量食用 。
