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腰围尺码量法如下：
1、选择一个软尺 ， 专门测量衣服的那种 ， 能够测量的更加准确 。
2、把尺子沿着肚脐的位置 ， 绕一圈测量 。
【腰围尺码怎么量】3、不要刻意收腹 ， 保持放松状态 ， 尺子也不要拉的太紧 ， 贴着皮肤就可以 ， 尺子可以保持微微放松 。
4、记录尺子上量出的数据即可 。
合理的腰围就是用你的身高乘0.37 ， 得出的尺码就是你标准的腰围 。但是腰围不能代表一个人的身材 ， 三围都合理才是最标准的身材 。
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