枸杞黑芝麻粥不知大家了解多少呢？下面就让我给大家仔细介绍一下这种粥 。
文章插图
枸杞黑芝麻粥
原料
黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克配料：糖桂花1勺 ， 冰糖1勺
步骤：
1.所有材料洗净 ， 枸杞泡软 ， 糯米要提前浸泡2小时 。
2.将水煮开后 ， 放入大米和糯米、黑芝麻 。
3.用小火将粥煮得黏糯后 ， 放入冰糖和枸杞再煮约15分钟即可 。
4.吃时浇上一勺糖桂花 。
做枸杞黑芝麻粥时注意事项"如果有搅拌机 ， 可先将黑芝麻搅打成粉末再煮 ， 味道会更香糯 。
"煮粥时防止糊锅底、溢出的办法是 ， 在水沸腾后再下米 ， 并在煮锅里放一只陶瓷勺 ， 就可以轻松解决了 。
不用尼龙梳子和头刷 ， 因尼龙梳子和头刷易产生静电 ， 会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 ， 既能去除头屑 ， 增加头发光泽 ， 又能按摩头皮 ， 促进血液循环 。
【枸杞黑芝麻粥】功效
既可乌发又防脱发
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