在用轮滑滑行期间 ， 首先采用助跑让其增加初速度 ， 上身挺直后两手平举 ， 双脚呈V字形前进 ， 重心放在双脚上 ， 之后换着叫发力前进 ， 而速滑的时候可将人的身体前倾 ， 重心放低后用力蹬地面 ， 以增加起步速度 。
轮滑和速滑的技巧
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【轮滑与速滑的技巧】 轮滑在滑行的时候 ， 可适当的根据需要采用助跑的方式进行发力 ， 让其获得最大的初速度 ， 同时在前进滑行的时候应注意自己上身的姿势 ， 此时应挺直状态 ， 眼睛要注视前方 ， 两手平举后两手臂要放自然 ， 肩部要听起来 。
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尽量在滑行的距离时间越长越好 ， 同时在滑行期间双脚主要呈现为V字形 ， 主要是利用大腿带动小腿进行发力前景 ， 之后根据两脚向下压的推力进行前进 ， 重心要放在双脚上 ， 然后以此交替换着滑行就可以了 。
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若是速滑的时候由于速度比较快 ， 最好在起步的时候要保持双脚弯曲的姿势 ， 如果是新手可将双手扶在膝盖上 ， 将人的重心放低 ， 之后用左脚用力蹬地面 ， 人稍微的前倾 ， 之后利用小腿的力量发力 ， 以增加速滑的速度 。
